Havuçlu Brokolili Salata

4.8 142 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porsiyon

Składniki

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 363.6 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolay Fikirler 200 Przepisów
Turcja

Pratik soslar ve salatalar 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Hardallı Patates Salatası

1sa

Sotelenmiş Biberler (200 g)

20 dk

Sotelenmiş Biber ve Soğan

25 dk

Soğuk Dalgona Kahvesi

10 dk

Pastacı Kreması

15 dk

Pudra Şekeri

5 dk

Bol Çikolatalı Muffin

50 dk

Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi

1sa 30 dk

Keşkül

3sa 20 dk

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1sa 45 dk

Pancar Salatası

15 dk

Süt Helvası

3sa 55 dk