Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 porții

Składniki

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 435.2 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch de Paște 14 Przepisów
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 min

Cocktail ”White Russian”

Cocktail ”White Russian”

5 min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 godz.

Smoothie roz

Smoothie roz

10 min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Brak ocen

Tocană de legume tex-mex

Tocană de legume tex-mex

1 godz. 15 min

San Francisco

San Francisco

5 min

Negroni înghețat

Negroni înghețat

Brak ocen

Curcubeu la micul dejun

Curcubeu la micul dejun

40 min

Sorbet de busuioc cu căpșune

Sorbet de busuioc cu căpșune

3 godz. 20 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

Brak ocen