Granola

Granola

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

14 porții

Składniki

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 14 porții

Białko 269 g

Kalorie 40198 kJ / 9597 kcal

Tłuszcz 725 g

Błonnik 126.3 g

Węglowodany 445 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bune de pus sub brad 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Crumble cu piersici

2 godz. 35 min

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1 godz. 5 min

Bomboane din carrot cake

40 min

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Pâté de ciuperci

1 godz. 25 min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min

Cremă de brânză în stil italian

4 godz. 10 min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1 godz.

Înghețată de alune fără ou

10 godz. 20 min

Cheesecake cu fistic și mango

2 godz. 30 min

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min