Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
- 250 g fulgi de ovăz
- 100 g fulgi de alac
-
50
g fulgi de hrișcă
lub 50 g fulgi de quinoa -
15
g amarant expandat
lub 15 g orez expandat - 40 g semințe de dovleac
- 40 g semințe de floarea soarelui
-
10
g semințe de in
lub 10 g semințe de susan - 200 g sirop de arțar
- 40 g ulei de cocos
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 priză sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 14 porții
- Kalorie
- 40198 kJ / 9597 kcal
- Białko
- 269 g
- Węglowodany
- 445 g
- Tłuszcz
- 725 g
- Błonnik
- 126.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 dk
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 dk
Macarons cu căpșune
2sa 30 dk
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5 min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Cheesecake cu dovleac
6 godz. 45 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6 Std. 40 Min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 dk
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2sa
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min