Granola

Granola

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

14 porții

Składniki

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 14 porții

Białko 269 g

Kalorie 40198 kJ / 9597 kcal

Tłuszcz 725 g

Błonnik 126.3 g

Węglowodany 445 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bune de pus sub brad 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Punci de mere

30 min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Pâté de ciuperci

1 godz. 25 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Înghețată de alune fără ou

10 godz. 20 min

Flan cu rubarbă și vanilie

50 min

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 godz.

Biscuiți cu semințe

30 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min