Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 595 kJ / 141 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Błonnik
- 2.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Bomboane din negresă raw
30min
Salată de fenicul proaspăt
10 dk
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Biscuiți cu brânză
2sa 30 dk
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Bomboane din carrot cake
40 dk
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Batoane cu quinoa
24 godz.
Rocky Road cu rahat
2 Std. 20 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.