![Regenbogen-Joghurt Regenbogen-Joghurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f73f6346d83121575d2632362a6f037e/Derivates/58b0d898fc317541dec8160c02ba50192e859952.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Zucker
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 150 g Mascarpone
- 100 g Sahne
- 1 TL Vanilleextrakt
- 100 g Blaubeeren
- 100 g Ananas, frisch, in Scheiben
-
100
g Pfirsich, in Würfeln (1 cm)
lub 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm) - 100 g Kiwi, in Scheiben
- 100 g Erdbeeren, geviertelt
- 100 g Himbeeren
- 40 g Müsli
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1179 kJ / 281 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 114 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken
4h 30min
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 Min
Zitronen-Häschen-Creme
2h 30min
Erdbeer-Schoko-Dessert
20 Min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Wild-Berry-Gin mit Rosenwasser
10min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 min
Bananensplit-Dessert
20 Min
Virgin Sunrise (alkoholfrei)
10min
Obstquark
10min
Blitz-Erdbeer-Schokodessert
10min