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Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
TM6 TM5

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
3.1 (9 ocen)
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Składniki

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • 40 g Avocado, reif
  • 40 g Obstsaft
  • 2 TL Rapsöl
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
928 kJ / 222 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
15 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
6 g
Sód
103 mg

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