Przejdź do głównej treści Szukaj
芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
    2 尾
  • 盐
    2 ½ 茶匙
  • 青柠 只取汁
    1 粒
  • 青芒果 去皮，去籽，切半
    250 克
  • 小红葱
    30 克
  • 蒜瓣
    15 克
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 红指天椒
    20 克
  • 红番茄 一切四块
    1 个
  • 峇拉煎
    1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 汤匙
  • 食油 额外准备刷锅用
    20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1673 mg
Białko 82 g
Kalorie 2851 kJ / 682 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30min

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

红烧带鱼

4.0(78)

45min

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min

炖鱼

炖鱼

3.0(5)

45min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Pas d’évaluation

自制鱼丸

自制鱼丸

Pas d’évaluation

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Pas d’évaluation

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

5.0(1)

25min

家烧带鱼

家烧带鱼

5.0(1)

30min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Pas d’évaluation

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

3.5(2)

30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie