Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
面团
- 250 克 面粉
- 30 克 橄榄油
- 120 克 水
- ¼ 平茶匙 盐
- 面粉 ,撒粉用
- 150 克 酸奶油(脂肪含量18%)
- ½ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
馅料及烤制
- 200 克 白洋葱 ,一切二或切块
- 200 克 紫洋葱 ,一切二或切块
- 30 克 新鲜细香葱 ,切末
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 407.8 kJ / 98.5 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 13.9 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 6.5 mg