Tavuk Nugget

4.8 362 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
25 adet

Składniki

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • ekmek (tost ekmeği), kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 adet

Sód 114.3 mg
Białko 4.6 g
Kalorie 249.4 kJ / 59.6 kcal
Tłuszcz 2.3 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 4.8 g

Może spodoba Ci się również...