Urządzenia i Akcesoria
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
1 porție
Składniki
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
452.8 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
46.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Orez cu fructe de mare
1 godz. 25 min
Paella cu chorizo și crevete
45 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Somon cu crustă de migdale
35 min
Halibut cu chutney de caise
Brak ocen
Salată de crevete și castraveți
Brak ocen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1 godz. 45 min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Brak ocen
Supă de pește cu spanac
Brak ocen