Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 克 水
-
800
克 紫地瓜 ,選擇小地瓜最佳,大小約5公分左右,如有必要先切成5公分的大塊
lub 800 克 地瓜 ,選擇小地瓜最佳,大小約5公分左右,如有必要先切成5公分的大塊
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2878.6 kJ / 688 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 160.8 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 24 g
- Sód
- 464 mg