Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 γρ. κεχρί
- 230 γρ. νερό
- 60 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο
- ¼ κ.γλ. βανίλια, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 125 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 2 - 3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 125 γρ. αμύγδαλα
- 50 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
- 4 - 5 κ.σ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη, για γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20p
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Brak ocen
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Brak ocen
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Brak ocen
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Brak ocen
Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
3sa 40 dk
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα
45 min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10p