Urządzenia i Akcesoria
Salată de farro, mere și merișoare
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 porții
Składniki
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
616.2 mg
Białko
7.7 g
Kalorie
1085 kJ /
258.3 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
11.5 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dovleac cu legume și bacon
30 dk
Salată mexicană cu quinoa
30 dk
Pere gătite lent, în sirop de vin
Değerlendirme yok
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 dk
Dovlecei cu mentă
30 dk
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Değerlendirme yok
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Unt cu căpșune și cimbru
Değerlendirme yok
Smalec (rillettes de porc)
Değerlendirme yok
Salată de alac și pui
1sa 15 dk
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1sa 30 dk
Quiche cu tofu
1sa 30 dk