Urządzenia i Akcesoria
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
12 morceaux
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
40 g de Cheddar en morceaux
-
1600 g d'eau
-
300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
¼ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
90 - 130 g de chapelure et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
-
150 g de yaourt
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron râpé vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
½ bouquet de persil frais pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau
Sód
186.8 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
616.5 kJ /
147.4 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs flexitariennes
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Crème d'haricots marocaine
35 Min
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40 Min
Médaillons de légumes
Keine Bewertungen
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1 Std. 30 Min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1 Std. 20 Min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
'Mac & Cheese' au butternut
45 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Quiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.