Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 克 水
- 150 克 米 ，淘洗干净沥干
- 50 克 藜麦(印加麦) ，淘洗干净沥干
- 150 克 天贝 ，切细条
- 60 克 芒果 ，取肉，切细条
- 60 克 牛油果 ，约半个，取肉，切细条
- 30 克 寿司醋
- 3 张 海苔片 ，寿司海苔片
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1577.3 kJ / 377.3 kcal
- Białko
- 16.7 g
- Węglowodany
- 61.5 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 14.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
