Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g cashew nuts
- 240 g macadamia nuts
- 370 g water, divided, plus extra to soak
- 2 probiotic capsules, powder only, casings removed
- 45 g lemon juice, divided
- 1 ½ tbsp nutritional yeast
- 15 g white miso (or shiro miso)
- 1 tsp white wine vinegar
- 1 ½ tsp salt
- 1 bunch fresh chives, chopped, to taste, divided
- Wartości odżywcze
- na 1 g
- Kalorie
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 113.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Guacamole
10 min
Basil, avocado and hemp pesto
5 Min
Baba Ganoush
1h
Baba Ganoush
1h
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Falafel
25 Std. 30 Min
Tahini dip (tarator)
5 Min
Hummus
5 Min
Muhamara dip
30 Min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2h 25 min
Tarator (tahini dip)
5 Min