Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 ½ oz cashews
- 8 ½ oz macadamia nuts
- 13 oz water divided, plus extra to soak
- 2 probiotic acidophilus capsules powder only, casings removed
- 1 ½ oz lemon juice divided
- 1 ½ tbsp nutritional yeast
- ½ oz white miso (or shiro miso)
- 1 tsp white wine vinegar
- 1 ½ tsp salt
- 1 bunch fresh chives chopped, to taste, divided
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 107.4 kcal / 449.4 kJ
- Białko
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Sód
- 113.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
