Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portioner

Składniki

jordbær
350 g
farin (opcjonalnie) (se tip)
30 g
isterninger
180 g
chiafrø
20 g
kokos i flager, usødet
20 g
soyayoghurt almindelig, vanilje- eller kokosnøddesmag
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 578 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sensommerretter 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dampede bao med kalkun og peanuts (2200 kcal)

2 godz. 20 min

Risotto med Karl Johan svampe

35 min

Trefarvet islagkage

43 godz. 35 min

Slikkepinde

40 min

Basal brøddej

5 min

Jordbær-milkshake

5 min

Vanilje is

12 godz.

Dampet ris

25 min

Kogte æg

20 min

Chokoladekage

45 min

Smørbagte småkager

50 min

Alsidig og cremet suppe

45 min