Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

4.5 553 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Olivenöl zum Bestreichen
Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3 cm)
800 g
Jasminreis
250 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Rüebli in Scheiben (5 mm)
180 g
Kefen
100 g
Ei verquirlt
1
Maisstärke (z. B. Maizena)
60 g
Paprika edelsüss
2 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Knoblauchzehen
2
Reisessig
30 g
Honig
60 g
Sweet-Chili-Sauce
20 g
Ketchup
60 g
Vollrohrzucker
30 g
Sojasauce
50 g
Sesam
20 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 2304 mg

Białko 46 g

Kalorie 2984 kJ / 710 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 85 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Du bist ein Meisterkoch 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 min

Crevettencurry

35 min

Tikka Masala Wraps

40 min

Karibische Wraps

50 min

Chili con carne

45 min

Chicken Tikka Masala

45 min

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 min

Pennette mit Safran und Crevetten

30 min

Panang-Curry

45 min

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 min