Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů ovesných vloček
- 170 gramů mléka
- 170 gramů vody
- skořice, mletá, na posypání
- 3 čajové lžičky moučkového cukru, na posypání (nebo stévie v prášku)
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1613 kJ / 385 kcal
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 64.9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 4.7 g
Alternatywne przepisy
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Domácí pribináček
10 Min
Rýžová kaše
35min
Krupicová kaše pro děti
10 Min
Jablečná ovesná kaše
15min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Vločková kaše
30 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min