Wersje kompatybilne
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Κεφτεδάκια
- 40 γρ. ψωμί, φρέσκο ή μπαγιάτικο, σε κομμάτια
- 80 γρ. γάλα
- 6 - 12 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 σκελίδα σκόρδο (opcjonalnie)
- 400 γρ. βοδινό κιμά
- 2 αβγά
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- λάδι, για λάδωμα
Σάλτσα ντομάτας
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 - 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 600 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
Σπαγγέτι
- 1200 γρ. νερό
- 20 γρ. λάδι
- 1 - 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 320 γρ. σπαγγέτι (9 λεπτά χρόνο μαγειρέματος)
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2668 kJ / 637 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1441 mg
Alternatywne przepisy
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Brak ocen
Μουσακάς
2 godz.
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σπανακόρυζο
50 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
Brak ocen
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
Brak ocen
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 min
Φακές μουτζέντρα
Brak ocen
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Παστίτσιο
1 godz. 30 min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20min