Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 646 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

12 Stück

Składniki

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 721 mg

Białko 10 g

Kalorie 796 kJ / 190 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Puffer! 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Dinkel-Pizza mit Gemüse

1 Std. 40 Min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 Min

Gnocchi in Kürbissauce mit Grünkohl-Kichererbsensalat und Obstkuchen

1 Std.

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

45 Min

Grünkernlasagne

1 Std. 20 Min

Kürbis-Korma

1 Std.

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45 Min

Vegane Bolognese

50 Min

Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree

1 Std.

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 Min

Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce

30 Min

Süßkartoffel-Banana-Bread

2 Std.