Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 7 godz. 30 min

10 kusů

Składniki

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nanuky II. 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 min

Čokoládové dortíky

1 godz.

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 min

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1 godz. 15 min

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 godz.

Crème brûlée v portugalském stylu

25 min

Ovocná zmrzlina

5 min

Čokoládový puding

15 min

Pistáciová zmrzlina bez vajec

10 godz. 20 min

Puding z čerstvých jahod

2 godz. 15 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 godz. 15 min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie