Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 7 godz. 30 min

10 kusů

Składniki

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 3 g

Kalorie 1053 kJ / 252 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nanuky II. 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Brak ocen

Zmrzlinové sendviče

Zmrzlinové sendviče

Brak ocen

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2 godz. 45 min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5 godz. 10 min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Brak ocen

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1 godz. 35 min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1 godz. 50 min

Scones

Scones

30 min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Sladko kyselá vepřová žebírka

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 min