Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 bananar (u.þ.b. 150 g), í bitum
- 320 g ávextir, frosnir, blandað (t.d. bláber, mangó, hindber)
- 800 g mjólk
- 2 - 4 msk blönduð fræ (t.d. sólblómafræ, graskersfræ, chia), eftir smekk
- Wartości odżywcze
- na 1 glas
- Kalorie
- 827 kJ / 197 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 22.5 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
