Przejdź do głównej treści Szukaj
Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek
3.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz.
16 darab
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa
    210 g
  • víz
    450 g
  • mandula
    85 g
  • napraforgó mag
    85 g
  • datolya, kimagozva
    140 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    85 g
  • só (opcjonalnie)
    1 csipet
  • meggy, szárított
    85 g
  • zabpehely
    60 g
  • mandulavaj
    85 g
  • tökmag
    85 g
  • kókuszolaj
    60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 darab

Białko 8 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Egészségedre! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5.0(1)

5 dk

Immunerősítő

Değerlendirme yok

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 dk

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1sa 45 dk

Goji bogyós turmix

Değerlendirme yok

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 dk

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1sa

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Değerlendirme yok

A citrusok öröme

5.0(1)

5 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 dk

Színes tojások

Değerlendirme yok

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie