Urządzenia i Akcesoria
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Pâte
-
155 g d'eau
-
1 ½ c. à thé de levure sèche active
-
2 c. à thé de sucre
-
30 g d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de yogourt nature non sucré
-
¾ c. à thé de sel
-
315 g de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
-
200 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
85 g d'oignons en morceaux
-
45 g d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
-
170 g de feta en morceaux
-
½ c. à thé de piments séchés en flocons
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
873 mg
Białko
17 g
Kalorie
2084 kJ /
498 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
68 g
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19 Przepisów
Kanada
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