![Smoothie de kale y cacao Smoothie de kale y cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9fc42ca4-6431-4f3a-b4dd-8d44d0fc0c3c/Derivates/1444b2a5-83bd-40f1-9d0c-0416d5875415.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de kale, sin cabos
- 40 g de banana
- ½ palta en trozos
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de cacao en polvo amargo
- 150 g leche de almendras
-
1
cucharada manteca de maní
lub 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 588 kJ / 141 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Paletas de hielo arcoíris
10 Std.
Brindis de verano
Brak ocen
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
Brak ocen
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2klst 35 min
Locro
25h 15min
Budín de banana y zucchini
50 min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 Std.
Crumble de manzanas
1 Std. 30 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Budín de mandarinas
55min
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1sa 45 dk