Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 克 水
- 6 片 班兰叶 ,切条 (2.5公分)
- 300 克 面粉
- 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
- 1 茶匙 盐
- 20 克 初榨椰子油
- 1 个 蛋
- 食油 ,涂抹用
- 300 克 椰糖椰丝馅料
- Wartości odżywcze
- na 1 块
- Kalorie
- 1002 kJ / 240 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2.2 g