Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 žampióny portobello, čerstvé
- olivový olej, na pokapání
- 1 ½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
- 250 gramů hnědé rýže, krátkozrnné, propláchnuté
- 1200 gramů vody
- 2 polévkové lžíce hnědého rýžového octa
- 1 čajová lžička cukru krupice
- ½ čajové lžičky soli
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 80 gramů japonské sójové omáčky typu tamari
- ½ čajové lžičky hnědého cukru
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, napůl
- 2 polévkové lžíce sezamových semínek, černých
- 4 plátky řasy nori
- 4 jarní cibulky, na proužky
- 4 čajové lžičky japonské majonézy (kewpie)
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na proužky
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 156 kJ / 37 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 5.5 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 godz. 20 min
Bento box s pandami
1h
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Brak ocen
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Brak ocen
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15 min
Malinové fondue s piškoty
Brak ocen
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1 Std. 40 Min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Brak ocen
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 godz. 30 min
Aïoli
5min
Fitness kuličky
50min