Urządzenia i Akcesoria
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 ποτήρια
Składniki
-
κόκκινο πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
μήλο, ποικιλίας Pink Lady (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
σμέουρα180 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
-
νερό450 γρ.
-
παγάκια για το σερβίρισμα6 - 8
-
δυόσμο, φρέσκο (opcjonalnie) για το σερβίρισμα1 - 2 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ποτήρι
Białko
1 g
Kalorie
210 kJ /
50 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Brak ocen
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Brak ocen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 min
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Brak ocen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Brak ocen
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Brak ocen
Γλυκό παντζάρι
Brak ocen
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min
Χυμός Smoothie
5 min