Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 ποτήρια

Składniki

κόκκινο πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
1
μήλο, ποικιλίας Pink Lady (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
σμέουρα
180 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 κ.σ.
νερό
450 γρ.
παγάκια για το σερβίρισμα
6 - 8
δυόσμο, φρέσκο (opcjonalnie) για το σερβίρισμα
1 - 2 κλωνάρια

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ποτήρι

Białko 1 g

Kalorie 210 kJ / 50 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Brak ocen

Açaí Smoothie Bowl

15 min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 godz.

Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο

Brak ocen

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1 godz. 35 min

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

Brak ocen

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Brak ocen

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Brak ocen

Σορμπέ ντομάτας

Brak ocen

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 min

Χυμός Smoothie

5 min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50 min