Urządzenia i Akcesoria
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
8 adag
Składniki
Brokkolis tál
-
víz500 g
-
brokkoli rózsa400 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
-
tojás4
-
tejszín, min. 30% zsírtartalmú150 g
-
só1 - 1 ½ tk
-
feketebors, őrölt ízlés szerint¼ tk
-
szerecsendió, őrölt1 csipet
Csirkés-kukoricás tál
-
fokhagyma gerezd2
-
140 g mogyoróhagyma, félbe vágvahagyma félbe vágva,140 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva60 g
-
morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve280 - 320 g
-
csirkemell, bőr és csont nélkül darabokra vágva (3 cm)350 - 400 g
-
víz900 g
-
2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)csirkehús levesalap2 tk
-
zöld chili, friss (opcjonalnie) (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva1
-
200 - 300 g tejföltejszín200 - 300 g
-
só½ tk
-
kömény, őrölt½ tk
-
pirospaprika, édes½ tk
-
koriander, friss csak a levelek, aprítva2 ek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adag
Białko
19 g
Kalorie
1537 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Alap szakácskönyv
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
1 godz. 40 min
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
Brak ocen
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45 min
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45 min