Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porcí

Składniki

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 887 mg

Białko 14 g

Kalorie 1289 kJ / 307 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ořechové cereální tyčinky

2 godz. 30 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 godz. 35 min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 godz. 45 min

Citrónová babeta

1 godz. 20 min

Bezlepková mini pizza

2 godz.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 godz.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie