Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

6 porcí

Składniki

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 274 mg

Białko 4 g

Kalorie 626 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 godz. 50 min

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 min

Party tortilly

2 godz. 45 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 godz. 30 min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 godz. 10 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

Brak ocen

Šneky s náplní z ovčího sýra

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie