![Tropic Colada Tropic Colada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93492AB1-E17D-4A2C-9AC9-16A9BA1670D8/Derivates/e07d99fd-c6ea-4496-8af5-e7a03741f563.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Mango, reif, in Stücken
- 3 Orangen, unbehandelt, geschält, in Stücken
- 1 Limette, unbehandelt, geschält, in Stücken
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 500 g Kokosdrink, ungesüßt, kalt
- 50 g brauner Zucker
- 150 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1039 kJ / 248 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 4.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Heiße Schokolade mit Schuss
15 Min
Tropischer Smoothie
5min
Mojito
10 Min
Kiba-Kokos-Smoothie
10 Min
London - Pimm's Cup
5min
Ananas-Kokos-Drink
5min
Heiße Kaffee-Rum-Milch
10 Min
Bananarama
5min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Waldbeer-Smoothie
5min
Maracuja-Mojito
10 Min
Watermelon Lemonade
10 Min