Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 receta completa

Składniki

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g

Kalorie 3185 kJ / 762 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 39 g

Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crema de cacahuate

4.4(32)

15 min

Tortillas de maíz

4.4(67)

1 godz. 30 min

Salsa de jitomate

4.9(57)

40 min

Crema de cacahuate

4.9(364)

10 min

Tortillas de linaza low carb

3.6(34)

40 min

Hot cakes sin gluten

2.4(18)

30 min

Leche de almendras

4.0(7)

12 godz.

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48 godz. 15 min

Aderezo de naranja y curry

4.7(6)

10 min

Ensalada fresca de verduras

4.3(9)

10 min

Requesón

4.8(74)

2 godz.

Chocolate caliente

4.5(25)

10 min