Przejdź do głównej treści Szukaj

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 receta completa
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 receta completa

Białko 46 g
Kalorie 3185 kJ / 762 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 39 g
Węglowodany 111 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Nieve de aguacate y coco

2.3(6)

10 min

Harina sin gluten para panadería

3.7(12)

10 min

Helado de chocolate

4.7(30)

12 godz.

Verduras salteadas

3.8(6)

10 min

Yogur de coco (vegano) TM6

3.8(4)

12 godz. 25 min

Leche condensada vegana

4.2(13)

1 godz. 10 min

Mantequilla clarificada

4.8(17)

3 godz.

Harina de almendras

4.9(34)

30 min

Leche de almendras

4.0(7)

12 godz.

Mermelada de fresa

3.4(13)

15 min

Hot-cakes veganos

3.0(4)

20 min

Mermelada de frutos rojos con chipotle

4.7(15)

2 godz.