Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

54 kusů

Składniki

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Białko 2 g

Kalorie 291 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brainfood 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 godz. 15 min

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13 godz. 30 min

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

1 godz. 40 min

Limoncello

Limoncello

192 godz. 30 min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4 godz. 30 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 godz. 45 min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 godz. 20 min

Levandulové sušenky

Levandulové sušenky

3 godz. 55 min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Brak ocen

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 godz. 25 min