Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Energetické semínkové krekry
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
550 gramů
Składniki
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 gramů
Sód
27.3 mg
Białko
7.6 g
Kalorie
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Tłuszcz
26.9 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
13.2 g
Węglowodany
26.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 godz.
Veganské čočkové palačinky
3 godz. 40 min
Čtyřzrnné muffiny
45 min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Brak ocen
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 min
Veganské red velvet cupcaky
Brak ocen
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 godz. 20 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 godz.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 godz. 30 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min