Nigiri

Nigiri

3.0 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
80 g
Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
100 g
Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
2

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1158 kJ / 277 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Hähnchennuggets mit Melonenchutney

3 godz.

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1 godz.

Melonen-Kiwi-Slush

15 min

Erdbeer-Spieße

35 min

Karamell-Soufflé mit flüssigem Kern

30 min

Cevapcici-Spieße aus Lammfleisch mit Fetadip

30 min

Regenbogen-Bandnudeln

8 godz.

Tortillas

25 min

Mini-Burger

40 min

Erdbeer-Granita

13 godz.

Geswirlter Himbeer-Shake

3 godz. 15 min

Sushi mit Schinken und Spargel

1 godz. 15 min