Nigiri

Nigiri

2.9 14 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
80 g
Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
100 g
Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 277 kcal / 1158 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Regenbogen-Bandnudeln

Regenbogen-Bandnudeln

8 godz.

Sesam Roll

Sesam Roll

1 godz.

Pummelhummeltorte

Pummelhummeltorte

5 godz.

Minze-Ayran

Minze-Ayran

5 min

Rindfleisch mit Enoki in feuriger Sauce (肥牛金针菇)

Rindfleisch mit Enoki in feuriger Sauce (肥牛金针菇)

35 min

Rinderschmortopf

Rinderschmortopf

1 godz. 55 min

Galaxy Cake

Galaxy Cake

6 godz. 30 min

Donuts mit Glasur (The Simpsons)

Donuts mit Glasur (The Simpsons)

2 godz. 45 min

Papaya-Rippchen-Suppe mit Nudeln (双瓜排骨炖面)

Papaya-Rippchen-Suppe mit Nudeln (双瓜排骨炖面)

50 min

Sushi mit Schinken und Spargel

Sushi mit Schinken und Spargel

1 godz. 15 min

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40 min

Cupcakes mit Doppelkeks

Cupcakes mit Doppelkeks

2 godz.