Nigiri

Nigiri

3.0 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
80 g
Thunfisch, frisch in Sushi-Qualität, in 20 hauchdünnen Scheiben
100 g
Nori-Blätter längs halbiert, in 40 dünnen Streifen (5 mm), eingeweicht
2

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1158 kJ / 277 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Coronel (Oberst)

10 min

Gruselhappen

1 godz. 30 min

Eulenmuffins

2 godz.

Virgin Mary

5 min

Moules et frites

45 min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1 godz. 10 min

Mediterranes Ciabatta Stuffing

5 min

Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat

2 godz.

Ameisencupcakes mit Honigtopping und Haselnusskrokant

1 godz. 30 min

Schokoladen-Gateaux mit gebeizten Bananen

6 godz. 20 min

Bruschette mit Tomaten und Bohnen

20 min

Patatas Bravas mit Chorizo

1 godz. 15 min