Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
lub 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 4.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Exotischer Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Zitrus-Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Mango-Maracuja-Smoothie
10 min
Orangen-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
10 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min