Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
lub 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Pak choi s houbami
15min
Hrachové kebaby
13h 30 min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30 min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min