![Fajitas integrales de pollo asado Fajitas integrales de pollo asado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3516609c-5c73-4109-a251-a89d7aa3ab48/Derivates/0f9e88b8-2e2c-4789-8511-1f9af2fc4c06.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
lub ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1482 kJ / 354 kcal
- Białko
- 18.4 g
- Węglowodany
- 38.8 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 542.2 mg
Alternatywne przepisy
Salteado de verduras al curry
30 min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1 godz.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Tacos de pollo adobado
1 godz. 10 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Nidos de espaguetis con verduras
50 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2h 15 min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 godz.
Burritos con pollo San Fernando
30 min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min