Smoothie

Smoothie

4.8 31 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 glasses

Składniki

mixed fresh fruits cut in pieces as needed
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g water
ice cubes
50 g
lemon juice (opcjonalnie)
20 - 30 g
sugar (opcjonalnie)
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 82 kcal / 344 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 18 g

Błonnik 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 174 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 133 Przepisy
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

The Basic Cookbook 131 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1 godz.

Green smoothie

10 min

Salmon and Leek Parcel with Rice

1 godz.

Whipped cream

10 min

Chocolate chip cookies

50 min

Boiled eggs

20 min

Steamed rice

25 min

Chocolate cake

45 min

Strawberry milkshake

5 min

American-style pancakes

40 min

Guacamole

10 min

Breakfast Smoothie

5 min