Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 geh. TL Backkakao
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Honig
- ¼ TL Lebkuchengewürz
- 500 g Mandeldrink, ungesüßt
- Wartości odżywcze
- na 1 Tasse
- Kalorie
- 571 kJ / 136 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Schoko-Bananen-Smoothie
5 min
Hafer-Matcha-Latte
10 min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15 min
Apfel-Aufstrich
1h 10 min
Cashew-Erdbeerflip
10 min
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15min
Frühstück im Glas
5 min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15min
Gewürz-Trinkschokolade
10 min
Bananen-Eis (Nicecream)
5 min