Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pomalu vařené telecí stew

2 godz. 10 min

Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

1 godz. 5 min

Velikonoční bochánky

2 godz. 50 min

Telecí party klobásky

1 godz. 10 min

Veganské sádlo

3 godz. 15 min

Pekanové košíčky

4 godz. 40 min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 godz. 45 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 godz. 25 min