Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pesto z dýňových semínek

10 min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

10 godz. 15 min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Mrkvový dip s fíky

2 godz. 30 min

Adžika

40 min

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Krémový dip z fety

5 min

Pico de Gallo

5 min

Tzatziki

20 min

Jogurtový dip

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie