Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

Petersilienwurzel-Kartoffel-Hafer-Brei (als vegetarische Alternative)

4.3 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 Portion

Składniki

  • Kartoffeln in Stücken
    50 g
  • Petersilienwurzeln in Stücken
    100 g
  • Wasser
    400 g
  • Haferflocken
    10 g
  • Petersilie gehackt
    1 EL
  • Obstsaft
    30 g
  • Rapsöl (8 g)
    2 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 194 kcal / 814 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...