
Urządzenia i Akcesoria
Rosenkohl-Kartoffel-Brei mit Fisch
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 Portion
Składniki
-
Kartoffeln in Stücken50 g
-
Rosenkohl100 g
-
Fischfilet z. B. Lachs30 g
-
Wasser400 g
-
Orangen in Filets40 g
-
Rapsöl (8 g)2 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
197 kcal /
825 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
14 g