Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 克 新鲜菠萝 ，去皮切块
- 200 克 香蕉 ，去皮切块
- 240 克 菠萝汁
- 250 克 蓝莓
- 250 克 牛奶
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 937.2 kJ / 224 kcal
- Białko
- 4.4 g
- Węglowodany
- 42.9 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
