Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 sklenice

Składniki

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sklenici

Białko 10.8 g

Kalorie 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 32.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez laktózy 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Avokádové smoothie

30min

Smoothie

5min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Green fresh

10min

Smoothie s červenou řepou

30min

Rebarborovo-jahodový nektar

45min

Zeleninové smoothie

15min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

1h 10min

Milkshake s chutí jablečného koláče

30min

Jahodový koktejl

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min