Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de plátano, 1 pieza
- 1 huevo
- 30 g harina de almendra
- aceite de coco, el necesario para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel de su preferencia para servir
- fruta variada, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 242 kJ / 57 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Harina sin gluten para panadería
10min
Hot cakes de avena y chía
25 dk
Hot cakes de quinoa
25 dk
Brownie de chocolate sin gluten
50 Min
Hot cakes
25 dk
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Hot cakes de avena
30 Min
Barritas energéticas
40 分钟
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hotcakes Keto
20 分钟
Hot cakes de plátano sin gluten
25 dk