Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
TM6 TM5

Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı

5.0 (1 ocena)

Składniki

Frambuaz sosu

  • 300 g frambuaz
    lub 300 g dondurulmuş frambuaz, çözdürülmüş
  • 100 - 150 g şeker, damak tadına göre
  • 30 g limon suyu
  • tereyağı, yağlamak için

Kinoalı tatlı

  • 300 g taze sıkılmış portakal suyu (4-5 portakal)
  • 300 g Hindistan cevizi sütü, taze veya konserve
  • 50 g çekirdeksiz hurma
  • ½ tk toz tarçın, damak tadına göre
    lub ¼ - ½ tk toz kakule
  • 160 g kinoa
  • ½ vanilya çubuğu
    lub ½ tk doğal vanilya özü
  • 1 muz, olgun (yakl. 100 g), dilimlenmiş
  • 500 g su
  • 50 g karışık orman meyveleri

Wartości odżywcze
na 1 porsiyon
Kalorie
1599 kJ / 382 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
55 g
Tłuszcz
13 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy